身長を伸ばす方法

　身長の伸びの相関と、戦後の食肉の消費量の増加を観察すると明らかです。成長期に肉や魚を食べることです。
　何事もバランスが大事ですから、肉や魚だけ食べれば良いって訳ではありません。野菜や穀物、果物も食べないと
　いけません。成長ホルモンは睡眠時に多く分泌されます。そんな方法をいろいろ集めてみました。